【第36回】マインドフルネスと禅の対話

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【熊野宏昭✕木蔵シャフェ君子✕藤田一照!】

おまたせした分、とてもとても濃いゲストをお迎えし
藤田一照さんとのとてもとても濃い「対話」をお届けします!

今回のゲストは…
曹洞宗総合研究センター主催のシンポジウム
「マインドフルネスと只管打坐の対話」に
講師として出演した
早稲田大学教授で、マインドフルネスなどを含む
新世代の認知・行動療法を実践する熊野宏昭教授。

もうひと方は、藤田一照さんと親しい
グーグルのマインドフルネスプログラムの教師であり
日本に紹介、普及を精力的に実践している
木蔵シャフェ君子さん。

この濃〜い三人が
シンポジウムを終えての感想から始まり
マインドフルネスと、曹洞宗の坐禅の根幹である
「只管打坐」との関係について

非常に深く、叡智に満ちた対話を交わしております!

・マインドフルネスと仏教はひとつである?
・只管打坐とはなんなのか?
・臨床マインドフルネスと仏教的マインドフルネス?
・マインドフルネス実践の4ステップ
・有心から無心へ
・お坊さんにもっと教えてほしい!
・実践によって気づきが進んでいく

などなど・・・

ごゆっくりお愉しみ下さい☆

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