【第5回】「無心のマインドフルネス」は「ハート」でするもの

マインドフルネスを”求める”人の多くは”マインド”でやっている。しかし「有心(マインド)」でいくら”マインドフルネス”を追い求めても堂々巡り…「無心のマインドフルネス」とは”ハート”でするものと一照さんは説きます。テーマは「有心」から「無心」へ、そして「マインド」から「ハート」へ。ますます面白く、深いお話が聞けます!どうぞお楽しみ下さい!

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